藝術療癒植彩拾間

Listen to meditations, reflections, and

somatic exercises around art and well-being.

文化近用

The Healing Power of Art

植彩

拾間

2024

藝術療癒

藝術導聆/療癒音感創作工作坊/音樂饗宴

指導單位: 主辦單位: 執行單位: ㄧ凡心識內樂團

The Healing Power of Art

最遠的偏鄉，

是我們的心靈社區。

隨著樂音，越過情緒山丘，走進內在森林裡的靈魂樹洞。

本團為國內少數以古典音樂展演，積極從事推廣心靈療癒概念的表演藝術團體。主要創作核心為內在對話的「隱喻式情境劇場」與「敘述式鋼琴合作」的心靈療癒饗宴。本團成立至今五年多，已經創作超過320場講彈式音樂會。有感「最遠的偏鄉，是我們的心靈社區。」本團打破展演舞台空間的既定概念，帶領藝術家們從舞台中心，走向社區，繼續奏著生命的核心概念。從文創聚落到社區角落，從青春校園到樂齡長照據點，讓音樂聆賞主動走入生活，走入內在經驗。期許以提倡藝術共融與優雅共好、共老的在地生活經驗為目標，用這另類的聲音藝術表現來「療癒」也「聊欲」，藉由聆聽輕柔樂音，走入內在對話，誠實面對欲求的根源，才能重新喚醒身體本能的自癒力，從「心」啟動生命能量。除了提升生活品質，也為社居注入互動的新能量，實踐社區健康共好的心體驗。

植、彩、拾、間

本團擁有深厚的古典音樂底蘊，藉由西方古典音樂，融合在地特色，運用聽覺聆賞，開發多重感官的療癒體驗活動。繼去年以台東三好『好山、好水、好空氣』為設計理念，規劃「身、心、靈」好好呼吸三部曲的【藝術療癒】九場活動後，今年再次延伸至深層的內在識覺探照體驗，並從光譜、音場、空間的象徵與融合，隱喻內在療癒的觀聽經驗與脈絡。

這次系列活動將落實「參與式共融體驗及分享」、「跨齡、跨障別、跨域共學」及「偏鄉參與」，從「藝術療癒」的概念延伸設計出「植、彩、拾、間」四種型態的療癒創作，分別為「植栽藝術療癒的苗、彩繪生命彩虹的真、拾悟內在核心的覺、間奏靈魂樂段的醒」。再以【彩虹與生命樹】的心理支持為基底，延伸出活動內容的主視覺設計。

今年藝術療癒「植、彩、拾、間」的主題經驗，是將本團多年在台東推廣藝術療癒所策畫的「心靈照護美學經驗四部曲」中，核心概念的延伸發展再創作的療癒心體驗。在藝術療癒的參與體驗中，最重要的啟發是能藉由藝術媒材引導，傾聽回歸本身，如實觀看本然的生活樣貌，由內而外，觸發內在對話，扎根生活的「回本生命經驗」。

Neumorphic circle shape, rounded button, Minimal button with light and shadows.

主視覺創作概念：

生命樹內在巡禮的七彩療癒

象徵台東原住民族的七個族群

異彩共融的生活文化體驗

創作誘發內在宇宙覺察觀看的療癒光譜

傳說：

未來地球會出現一群這樣的人，他們擁有不同的國度、不同的膚色、不同的信仰、不同的性別、不同的職業、不同的年齡、不同的語言，最終他們會匯聚到一起，以和平的方式，愛護地球和我們彼此，並搭建起人與自然、人與彼此、自己與自己和諧溝通的橋梁，讓地球重回和諧，讓人心回歸寧靜安詳。這群人被稱為「彩虹勇士」，勇於面對內在真實的英雄。

這次創作的主題色調設計，是從在地地理環境觀察中獲得靈感，以台東縣境內的七個主要原住民部族「阿美族」、「卑南族」、「布農族」、「達悟族」、「排灣族」、「魯凱族」與「噶瑪蘭族」為發想，創作音樂賞聆體驗參與活動，編織出多場異彩文化共融，與探究母體朔源的傾聽寧靜療癒。

我們走讀在內在宇宙的覺察觀看時，就如同用三稜鏡折射日光，會分解出紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫，七種不同的色彩，像是我們熟悉的雨後彩虹中的樣子，而這經過大自然洗禮後的亮麗絢彩，也正呼應代表著經過深層靜心的身體掃描後，人體的七個脈輪能量中心的顏色。除此之外，在唱誦OM的同時，也可以感受到與大自然的共振，協調各個穴位、經絡、脈輪、臟器、組織、精微體、能量場七個空間的共鳴平衡。而光、音不分家，音樂裡的七個音階do,re,mi,fa,sol,la,si，像是對應這個生命核心色彩的變化一般，都代表了超越語言的直觀反應與感受。

身

心

靈

這次系列活動從「自然光譜」、「內在宇宙」、「平衡音律」與在地環境的「族群融合」，創作以熱情的阿美族紅為基底，將七彩綻放的不規則的色塊，經過拼貼、變形、融合、綻放，創作隱約暗示「人」與「樂器」(低音提琴)融合的抽象意境。看似沒有五官的臉，但卻傳達了無限的想像，如同音樂一樣，表現力總是凌駕在言語之上，似乎訴說著最深也最底層的內在聲音，。

設計以「紫色的圓」代表「合音OM」的和諧共鳴與平衡。「圓」也代表歷練許多生命經驗後的臣服與圓融，從不規則塊狀的情緒張力，經由練習參與靜心傾聽療癒後，可以連結自己的「高我」，拓展我們被局限的意識，恢復曾經的「全我」狀態。「紫色」暗喻著一個人的內在意識旅程，從「熱情的紅」，遊走到「自由的藍」，最後在「紅」與「藍」的交融中，調和出頓悟生命的「紫」色，抵達未知的那份的「喜悅」與「覺色」。那是「臣服」與「平衡」的象徵，也是最純靜的「和聲」與「音色」。

最後藏在紫色圓裡的「透明氣泡」，是暗喻生命靈魂本然的「純淨」與「穿透」。若能經由藝術療癒，暫時卸下背負「已知」的這個沉重負擔，就能如同走進」氣泡」裡，體驗在一個「無重量的未知空間」裡，自由呼吸，自由觀看。

樹頭徛予在，

毋驚樹尾做風颱。

人就像是一棵樹的概念，基底若能深層扎根，就不怕樹梢被颱風吹襲。生命要固本，就要從認識強大的內在「心靈宇宙」開始，以「靜心」為種子，用好念植栽正念的苗，等待觀看炫麗的生命彩虹，拾悟內在核心的覺，閱讀留白的心譜，為自己間奏一場靈魂樂段的醒來觀夢。

12場系列活動單場專屬海報設計概念

以兩個圓，一個代表「理性」，一個代表「感性」。一個腦袋分而為二，像是兩個眼球般，繞來繞去的結果都是「別人的視野」。隱藏在兩個圓背後的對角，隱喻生命的「始末」，看似極端的兩極，其實是相互照映的兩端，真正的探究不在「狀態」，而是「觀看者」的「心態」。不論外在生活如何，人終究還是要回到自我面對與自我對話。園內的半徑直線，隱喻時鐘指針的擺動。每場系列活動，以這個主架構為主，然後每場換上不同的顏色襯托，呼應[植彩拾間]的概念，植栽不同色彩，從新拾回「時間」與「空間」的定義。

您是否還在二元論的兩極擺盪旋轉呢？是否想找一個時間，讓大腦休息一下，「開啟飛航模式」，帶著初心去旅行呢？來吧！參與一場藝術療癒，讓霧霾的腦袋，注入一點新鮮的心靈氧氣，深呼吸一口氣，問問自己，到底要過的是哪一種人生？